¿Porque Neopilates?
Partiremos desde una concepción de la persona como ser físico, espiritual y emocional.
El objetivo es alcanzar el mayor estado de bienestar posible, y este bienestar implicará un trabajo integral, que no desatienda ninguno de estos aspectos. Realizando una integración humana, renovación orgánica, reducación y reaprendizaje físico y afectivo.
Se realizarán ejercicios que implicarán diferentes aspectos de la persona, por lo tanto se recurrirá a diversas técnicas.
• Físicamente para elongar, tonificar y corregir posturas recurriremos a las técnicas de Danza Clásica, Pilates y Yoga.
• Espiritualmente buscaremos un estado de paz y armonía, haciendo uso de Meditaciones guiadas, Yoga y Reiki.
• Para desarrollar un estado emocionalmente sano y elevar la autoestima recurriremos a técnicas de Biodanza, Danza libre y Meditación
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